Ach, medytacja! Czyli co??

Na temat medytacji jest masa mitów, nieporozumień i zwyczajnych przekłamań. A medytacja to prawdopodobnie najważniejsza aktywność, jaką podejmuje (jeśli podejmuje) człowiek. Jest zupełnie niezbędna jeśli chodzi o jakikolwiek rozwój osobisty i spokojnie mogłaby zastąpić sporą część leków i terapii. A wiem co mówię... I nie umiemy medytować zazwyczaj. Medytacja jest obecna w tradycjach religijnych, magicznych … Czytaj dalej Ach, medytacja! Czyli co??

Reklamy

Kwestionuj objawienia i sprawdzaj mistrzów

Słowo guru znaczy dosłownie nauczyciel, jednak w (pop)kulturze zachodniej przyjęło znaczenie kogoś, kto jest mistrzem, uczy i w żadnym wypadku nie wolno kwestionować jego słów czy nauk. I rzeczywiście takie znaczenie słowo guru miało na wschodzie... Setki lat temu. Ta odległość w czasie i w geografii ma ogromne znaczenie. Jak wiemy nastał już czas Armageddonu … Czytaj dalej Kwestionuj objawienia i sprawdzaj mistrzów

Nie używaj dezodorantów…

Pocimy się nie tylko po to, żeby ochłodzić ciało. Razem z potem usuwane są z organizmu toksyny. Układ limfatyczny ma za zadanie bronic i czyścić organizm. Jedną z dróg, którymi wyrzuca toksyny na zewnątrz, jest skóra. Stosowanie antyperspirantów, delikatnie rzecz ujmując, nie służy zdrowiu. Dlatego powinno się ich używać tylko wówczas, gdy naprawdę są potrzebne … Czytaj dalej Nie używaj dezodorantów…

Dlaczego dzieci powinny medytować

Po co dzieci miałyby medytować? Żeby lepiej się uczyć. Wszystkiego, w tym mieć lepsze wyniki w szkole. Badania (Maharishi University of Managment) wykazały, że dzieci medytujące poprawiły swoje wyniki w nauce o ponad 40% w porównaniu do 15% grupy kontrolnej. Żeby być szczęśliwszymi, spokojniejszymi, lepiej radzić sobie z zadaniami, by rzadziej wchodzić w konflikty, by tworzyć lepszą … Czytaj dalej Dlaczego dzieci powinny medytować

Dlaczego koniecznie trzeba ćwiczyć (Qi Gong, Tai Chi…)

O układzie oddechowym i krwionośnym pamiętamy na co dzień. O limfatycznym trochę mniej. Mamy jeszcze - według medycyny chińskiej, choć nie tylko - jeszcze układ energetyczny. I to do zarządzania, regulacji, wspomagania cyrkulacji i do uzupełniania niedoborów Qi (czi) służy Qi Gong. A warto wiedzieć jak ważny jest układ limfatyczny i jak mu nie przeszkadzać … Czytaj dalej Dlaczego koniecznie trzeba ćwiczyć (Qi Gong, Tai Chi…)

A to niespodzianka

Ćwiczyliśmy dziś rano Qi Gong w parku na Ursynowie. Kilka osób i ja w charakterze instruktora. Przyłączył się do nas Chińczyk. Może bardziej próbował niż ćwiczył. Powiedział, że bardzo trudne... I że "oczień haraszo"... A w Chinach (sic!) Chińczycy (sic!) przychodzą na pokazy Kung Fu (Wu Shu), na których występują Europejczycy i Amerykanie (sic!). Znak czasów.

Fałszywi prorocy

Dziś będzie bardzodaleko trochę inaczej. Też chcę się zapuścić dużo dalej niż większość ludzi, ale nie w geografię, a w świadomość. Odkąd, z oczywistych względów, interesuję się bardziej sprawami – by tak rzec – ducha, a także tym jak ludzie radzą sobie w punkcie zderzenia tego co fizyczne tym co niefizyczne wielokrotnie natknąłem się różnego … Czytaj dalej Fałszywi prorocy